Тим Минник, которому сейчас 81 год, признан старейшим фитнес-инструктором в мире и получил титул рекордсмена Книги рекордов Гиннесса.
Житель Остина (Техас, США) ежедневно проводит несколько занятий в фитнес-клубе «Gold’s Gym». Собственно, мужчина стал инструктором по фитнесу в далеко не молодом возрасте. Он получил сертификат Национальной академии спортивной медицины, когда ему исполнилось 73 года. Тим рассказал, что в то время очень переживал после смерти жены и хотел почувствовать, что ещё может внести положительный вклад в чью-то жизнь.
Инструктор добавил, что обучает людей всех возрастов, но в основном его ученикам за 50, а самому старшему — 95 лет. Тим считает, что любой человек, начавший с возрастом терять мышечную массу, должен заниматься спортом, чтобы не оказаться к старости не в лучшей форме. Занятия фитнесом мужчина сравнивает со страховкой от возрастных неудач.
Читайте также: Почтенный возраст не помешал женщине стать инструктором по фитнесу