Испокон веков люди полагались на воду, которая обеспечивала нас влагой и поддерживала нашу жизнь.
Но последователи новой тенденции (в основном это молодёжь) теперь заявляют, что обычной воды недостаточно. Например, по утрам они добавляют в воду препараты, содержащие электролиты, и именно такую жидкость употребляют. Это и полезно, и бодрит лучше всякого кофе — утверждают те, кто попробовал утренний напиток.
Вот только специалисты с прохладцей отнеслись к такой моде. Например, диетолог Эдвард Мазер считает, что воду с электролитами нужно пить только в случаях, когда человек активно занимается спортом, живёт в очень жарком климате или страдает от заболеваний, приводящих к потере влаги организмом. Просто пить электролиты по утрам не нужно. Тем более, что переизбыток электролитов так же вреден, как и недостаток.
Читайте также: Врачи извлекли 300 камней из почки пациентки, которая не любит пить воду